coraz częściej dotyka nas wszystkich.
Przeciążenie i przemęczenie dotyczą także rodziców,
Przemęczenie może pojawić się w relacjach małżeńskich lub z dalszą rodziną.
Jeśli w dodatku nosimy w sobie postawy takie jak:
- skłonność do bezgranicznych poświęceń dla drugiego człowieka,
- stawianie siebie na ostatnim miejscu,
- lekceważenie własnego odpoczynku oraz czasu dla siebie,
- zaniedbanie innych ważnych potrzeb,
i cierpliwości dla tych, których kochamy.
Zabraknie nam sił i ochoty do pracy, na nasze pasje, na świętowanie.
Ilość zadań i obowiązków, które mamy stawia nas w obliczu konieczności uczenia się
- pełnią role związane z odpowiedzialnością za inne osoby,
- czują się przeciążeni obowiązkami,
- mają skłonność do funkcjonowania ponad swoje siły,
- nie potrafią odpoczywać,
- nie dają sobie prawa do zadbania o samych siebie,
- zawsze pomagają innym, lecz nie doświadczają wzajemności,
- czują, że dotknęło ich wypalenie w pracy zawodowej, w domu, w relacjach.
Podczas rekolekcji skupimy się na następujących zagadnieniach:
- Dlaczego jesteśmy przemęczeni?
- Co oznacza stan wypalenia?
- Czym grozi wypalenie w naszych najważniejszych aktywnościach?
- W jaki sposób doprowadzamy się do przeciążenia i zniechęcenia?
- Jak zarządzać sobą, żeby nie doprowadzić do wypalenia?
- Jak opiekować się sobą, kiedy już jesteśmy przeciążeni i wypaleni?
- W jaki sposób dbanie o siebie i opiekowanie się sobą wynika z przykazania miłości?
Skupimy się także na innych pytaniach dotyczących tematu zmęczenia i wypalenia, które przyniesiecie ze sobą.
Koszt:
320 zł ( z noclegami i wyżywieniem)
280 zł – bez noclegów
Dla osób w trudniej sytuacji materialnej- możliwość obniżenia opłaty rekolekcyjnej.
( Zadzwoń, napisz- porozmawiajmy).
Rozpoczęcie: piątek godz. 18.00 Msza św. w kościele przy Ośrodku
Zakończenie: niedziela, około godz. 15.00
W programie: mini wykłady, dyskusje i ćwiczenia, Eucharystia, modlitwa wspólna, możliwość rozmowy z psychologiem i kapłanem.
Podczas zajęć warsztatowych przewidziane są przerwy na kawę / herbatę.
Plan rekolekcji:
Piątek
18:00 Msza św. w kościele przy Ośrodku
19:00 Kolacja
20:00 Zapoznanie się, wprowadzenie
21:15 Modlitwa w kościele
Sobota
8:00 Modlitwa poranna
ok. 9:00 Śniadanie
10:00 Zajęcia rekolekcyjne część I
13:00 Msza św.
14: 00 Obiad
Czas wolny
16:00 Praca w grupach
17:00 Podsumowanie pracy w grupach
18:15 Kolacja
19:30 Zajęcia rekolekcyjne część II
21:00 Modlitwa w Kościele
ok 21:30 Okazja do spowiedzi / rozmowy z psychologiem
Niedziela
8:00 Modlitwy poranne
8:30 Śniadanie
9:45 Zajęcia rekolekcyjne część III
10:45 Spotkania w grupach
11:30 Podsumowanie spotkań w grupach
12:30 Msza św.
13:30 Obiad
14:30 Świadectwa, podsumowanie
Uwaga plan rekolekcji może ulec zmianie poza godziną rozpoczęcia w piątek!
Zadatek: 180 zł płatny po potwierdzeniu przyjęcia zgłoszenia na poniżej podane konto z dopiskiem: rekolekcje dla zmęczonych /XII/ 2025,
pozostała część opłaty należy wpłacić na tydzień przed rekolekcjami.
W razie rezygnacji zadatek nie podlega zwrotowi.
Konto do przelewu zadatku: 50 1020 2313 0000 3302 0185 7267
Zapisy i informacje: telefonicznie w godzinach dyżuru biura Ośrodka lub mailowo kontakt@osrodek-brynow.pl
Ze względu na specyfikę pracy w Ośrodku prosimy o kontakt głównie na e-mail!
Prosimy podawać do zapisu następujące dane:
imię, nazwisko
adres,
telefon i mail kontaktowy
UWAGA! INFORMACJA DLA OSÓB ZAINTERESOWANYCH OTRZYMANIEM RACHUNKU!
Jeżeli osoba uczestnicząca w zajęciach jest zainteresowana uzyskaniem faktury za udział,
należy w tytule przelewu podać NIP na jaki ma być wystawiony dany dokument,
a w informacji mailowej należy podać dane szczegółowe.
W przeciwnym wypadku uzyskanie faktury nie będzie możliwe zgodnie z obowiązującymi przepisami.