Dorosłe Dzieci z Domów Dysfunkcyjnych

Grupy w trakcie pracy.

Jeśli jesteś zainteresowany udziałem w kolejnej grupie w roku 2023/2024 skontaktuj się z nami: mailowo:  kontakt@www.osrodek-brynow.pl

lub telefonicznie:  (32) 205 39 22, kom. 509  96 33 56 w godzinach dyżuru od wtorku do piątku od 11.00 do 14.00

Rozmowy kwalifikacyjne do nowych grup odbędą się na przełomie września i października 2023 r. Nowe grupy rozpoczną pracę  w październiku 2023 roku.

Po przesłaniu swojego zgłoszenia oczekuj na informację dotyczącą terminu wrześniowej rozmowy kwalifikacyjnej.

Terminy rozmów kwalifikacyjnych i spotkań zostaną podane w pierwszej połowie września 2023 r.

Do zgłoszenia prosimy podać:

  • imię i nazwisko
  • adres do kontaktu
  • telefon i adres mailowy
  • wiek
  • informację o przebytym szczepieniu na covid ( informacja ważna przy ustalaniu limitu uczestników grupy)

Kto jest zaproszony do udziału?

nie tylko DDA  ( Dorosłe Dzieci Alkoholika) ale również wszystkie osoby,  które doświadczyły w swoim życiu trudnego dzieciństwa ( alkohol, przemoc, inne deficyty i zranienia z dzieciństwa).

Czas całego cyklu zajęć: około 95 godzin zegarowych realizowanych od października danego roku do czerwca następnego roku.

Zajęcia odbywają się w dwie soboty miesiąca lub każdy czwartek ( co tydzień).  Czas trwania jednego spotkania: około 5 godzin zegarowych.

Zajęcia będą mieć charakter zamknięty co oznacza, że nie ma możliwości dołączenia do grupy po zakończeniu rekrutacji.

Kto może uczestniczyć w grupie? osoby w wieku od 20 lat

Prowadzący:
Teresa Adamczyk, psycholog kliniczny, terapeuta,  w trakcie certyfikatu psychoterapeuty

Agata Nowakowska, psycholog

Koszt udziału: 500 
płatne na konto Ośrodka zaraz po otrzymaniu kwalifikacji do grupy ( po rozmowach kwalifikacyjnych otrzymają Państwo informację)

Program pracy w grupie: cele i zakładane efekty

Cele:

  • dostarczenie wiedzy na temat choroby alkoholowej, współuzależnienia
  • dostarczenie wiedzy na temat specyfiki problemów DDA
  • poznanie podstawowych cech dysfunkcjonalnej rodziny / cechy i zasady w chorej rodzinie, role dzieci
  • rozpoznanie osobistych konsekwencji dorastania w rodzinie alkoholowej/ w rodzinie dysfunkcyjnej
  • nauczenie się rozpoznawania i wyrażania uczuć
  • rozpoznawanie własnych potrzeb, oczekiwań, sztuka ich zaspakajania
  • radzenie sobie ze stresem
  • rozpoznawanie psychologicznych skutków współuzależnienia
  • uruchomienie procesu zmian w kierunku osobistego rozwoju
  • przemoc w rodzinie alkoholowej – uleganie przemocy
  • sposoby na przerwanie „ zaklętego kręgu przemocy „
  • uczenie się pozytywnych sposobów rozładowywania napięć
  • zdobywanie wglądu, zwiększenie świadomości wewnętrznych konfliktów psychologicznych i mechanizmów obronnych
  • uwolnienie się od poczucia krzywdy, winy , wstydu
  • radzenie sobie z lękiem
  • rozpoznanie i uwolnienie się od osobistych zranień z przeszłości
  • przeżycie żalu po stracie / odżałowanie utraconego dzieciństwa /
  • odnowienie i budowanie realistycznych związków / przedefiniowanie siebie oraz oczekiwań w stosunku do innych ludzi, przejście przez proces pojednania, zadośćuczynienia i przebaczenia /
  • ułożenie i realizowanie osobistego planu rozwoju.

Zakładane rezultaty pracy terapeutycznej:

  • poprawa psychofizycznego funkcjonowania uczestników
  • radzenie sobie w sytuacjach społecznych, konfliktowych i kryzysowych
  • zwiększenie wglądu w siebie
  • poznanie zrozumienie i akceptacja siebie
  • wzrost poczucia własnej wartości i samo szacunku
  • nauczenie się rozpoznawania i wyrażania własnych uczuć
  • godne , stanowcze realizowanie siebie i swoich praw
  • wypracowanie umiejętności nawiązywania satysfakcjonujących relacji z ludźmi
  • uwolnienie się od powtarzania chorych schematów
  • wzrost poczucia wpływu na sytuacje wydarzające się w życiu