Warsztat dla kobiet “Ja i moje ciało”

Zapraszamy serdecznie na spotkanie w gronie kobiet.

Warsztat jest skierowany do kobiet, które mają potrzebę:

  • zatrzymania się w tematyce ciała,
  • spotkania się ze swoim ciałem

Termin: sobota, 28 marca 2020 r. Ustalany jest nowy termin, o którym poinformujemy wkrótce.
Zapraszamy do zapisów. Mamy nadzieję uruchomić zajęcia jak tylko będzie to możliwe.

Tematyka zajęć:

  • ile miejsca zajmuje temat ciała w myśleniu o sobie ?
  •  ciało jako niemy towarzysz zmagań,
  • konfrontacja z przekonaniami na temat swojego ciała,
  • ciało grzeszne, ciało święte, ciało nieważne,
  • o czym mówi do mnie mówi moje ciało, jakie sygnały do mnie docierają?
  • z jakimi dolegliwościami ciała się spotykam?
  • o czym krzyczy moje ciało i jak je usłyszeć?

Czytaj dalej

Warsztaty dla matek i córek

Spotkajmy się…..

…… w słowie,

  ………..w dotyku

 …………….w ruchu

Spotkanie dla matek i dla córek ( córki od 11-18 roku życia ).

 

Tematyka zajęć: szeroko pojęta KOMUNIKACJA realizowana za pomocą AKTYWNYCH form z wykorzystaniem słów, ruchu i dotyku.

Zajęcia nie będą opierały się o wykład ale o ćwiczenia, zadania, zabawę.

Metody pracy: elementy dramy, pracy z ciałem, metody Weroniki Sherborne,

Zajęcia mają charakter warsztatowy. Niezbędny jest swobodny strój nieograniczający ruchów pozwalający na pracę z ciałem w przestrzeni.

Obuwie sportowe zmienne oraz duży ręcznik na parę.

Termin: sobota, 8 luty 2020 r. 

Czytaj dalej

Trening Asertywności

Rozpoznawanie i uczenie się zachowań interpersonalnych wyrażających uczucia , postawy , życzenia , opinie lub prawa osoby w sposób stanowczy, bezpośredni i uczciwy respektując uczucia, prawa i opinie innych.

Praca w nowej  grupie rozpocznie się na przełomie stycznia/ lutego 2021 roku i potrwa do maja 2021 r. Zapraszamy do zgłoszeń do kolejnej grupy!

Terminy spotkań: 

  • zostaną podane po zebraniu się grupy i będą odbywały się co dwa tygodnie

Czytaj dalej

Jak tworzyć bliskie relacje?

Zapraszamy na rekolekcje “Jak tworzyć bliskie relacje”.

Termin: 31 stycznia – 2 lutego 2020

Żyjemy w świecie, w którym coraz trudniej znaleźć osobę bliską, żonę, męża, przyjaźń. Jeśli w domu rodzinnym nie było zdrowych więzi, dobrych wzorców postępowania, brakowało ciepła, dialogu, szacunku, budowania poczucia wartości u członków rodziny, to człowiek wychodzący z niej zwykle nie radzi sobie z budowaniem własnych bliskich relacji: albo nie wchodzi w nie wcale, albo wchodzi w nie nieumiejętnie, próbując wdrożyć w życie swoje wyobrażenia, lub mity na temat miłości i przyjaźni. Efektem są kolejne niepowodzenia, głębokie zranienia, zniechęcenie.

Czytaj dalej

Jak leczyć ból naszych zranień ?

Zapraszamy na rekolekcje.

Każdy z nas na kimś się zawiódł, każdy doświadczył jakiejś krzywdy, konfliktu, bólu wynikającego z relacji z drugim człowiekiem. Wiele z tych doświadczeń mocno zapadło w pamięć, budząc często przez długie lata wiele negatywnych emocji, zaburzając nasze relacje z innymi, hamując nasz rozwój, odbierając radość i pokój. Podczas tych rekolekcji na podstawie Słowa Bożego i wiedzy psychologicznej będziemy odpowiadać na pytania:

  • Czym są zranienia, urazy, konflikty?
  • Dlaczego ich doświadczamy?
  • Jakie są sposoby leczenia trudnych wspomnień?
  • W jaki sposób radzić sobie w relacjach, które aktualnie są źródłem naszych zranień?
  • Jak leczyć swoje zranienia i urazy?
  • Jak radzić sobie w sytuacjach konfliktowych?
  • Jak mądrze szukać dla siebie wsparcia?

Termin: 15-17 listopada 2019

Czytaj dalej

Ciało, a poznanie siebie i zaakceptowanie siebie.

Żyjemy w ciele, mamy ciało, komunikujemy się przez ciało. Jest to sprawa oczywista, a jednak bardzo ciekawa i jak każdy dar zakryty jest pewną tajemnicą.
Ciało ma swoją pamięć, ciało ma swoją godność, ciało ma swoją historię i rozwój. Ciało informuje nas o wielu sprawach.

Do kogo skierowane są warsztaty?
Warsztaty te kierujemy szczególnie do kobiet:

  • które, podejmowały refleksje nad sobą poprzez udział w różnego rodzaju innych warsztatach czy też przeszły terapię,
  • uzależnionych, współuzależnionych i dorosłych dzieci alkoholików,
  • które nie akceptują swojego ciała,
  • które otaczają ciało niewłaściwa troską,
  • którym towarzyszą zaburzenia jedzenia, oddychania, snu,
  • które doświadczają zaburzenia aktywności i odpoczynku,

Celem warsztatów jest pochylenie się nad fenomenem naszego życia w ciele.
Będzie to droga poznawania siebie poprzez doświadczenia płynące z ciała, połączone z nimi emocje i myśli na temat siebie.

Termin: 21-26 maja 2019 r.

Czytaj dalej