Ciało, a poznanie siebie i zaakceptowanie siebie.

Żyjemy w ciele, mamy ciało, komunikujemy się przez ciało. Jest to sprawa oczywista, a jednak bardzo ciekawa i jak każdy dar zakryty jest pewną tajemnicą.
Ciało ma swoją pamięć, ciało ma swoją godność, ciało ma swoją historię i rozwój. Ciało informuje nas o wielu sprawach.

Do kogo skierowane są warsztaty?
Warsztaty te kierujemy szczególnie do kobiet:

  • które, podejmowały refleksje nad sobą poprzez udział w różnego rodzaju innych warsztatach czy też przeszły terapię,
  • uzależnionych, współuzależnionych i dorosłych dzieci alkoholików,
  • które nie akceptują swojego ciała,
  • które otaczają ciało niewłaściwa troską,
  • którym towarzyszą zaburzenia jedzenia, oddychania, snu,
  • które doświadczają zaburzenia aktywności i odpoczynku,

Celem warsztatów jest pochylenie się nad fenomenem naszego życia w ciele.
Będzie to droga poznawania siebie poprzez doświadczenia płynące z ciała, połączone z nimi emocje i myśli na temat siebie.

Termin: 21-26 maja 2019 r.

Czytaj dalej

Warsztat tańca religijnego “A słowo stało się ciałem”

Czym będziemy się zajmować w trakcie warsztatu?

  • pogłębianiem świadomości połączenia między uczuciami, myślami, ruchem i wrażeniami płynącymi z ciała,
  •  ćwiczeniami z różnym rodzajem ruchu i oddechem oraz wizualizacją, refleksją osobistą,
  • nauką tańców  o charakterze integracyjnym, religijnym (w tym tańce hebrajskie, lednickie, a także powstałe na poprzednich warsztatach Miry Jakubowskiej m.in. do hymnu
    ŚDM 2016, do piosenek TGD),
  • tańcem spontanicznym

Termin: 5-7 kwiecień 2019 r.

Czytaj dalej

Ciało a emocje

Warsztat dla kobiet.

Termin: 29 maj- 3 czerwiec 2018 r.

Ważne: Jeżeli masz potrzebę i możliwość udziału warsztacie,
a powstrzymuję Cię ograniczenie finansowe, to zapraszamy do kontaktu z nami ( mailowo, telefonicznie ). Istnieje możliwość obniżenia kosztu 
 

Uczucia towarzyszą nam w każdym ludzkim doświadczeniu. Możemy je rozpoznawać nie tylko dzięki naszemu umysłowi, który potrafi nazwać uczucia. Ciało także może być źródłem wielu informacji na temat przeżywanych uczuć. W ciele tez możemy rozpoznać skutki wypieranych, tłumionych, niekontrolowanych uczuć. To natomiast bardzo blokuje proces dobrego, harmonijnego rozwoju. Rozpoznanie napięć ciała może pomóc nam w dotarciu do stłumionych uczuć.  Będziemy również szukać właściwych sposobów ujawniania uczuć poprzez ciało tak aby komunikacja
i budowane relacje były źródłem radości i siły w codziennym życiu. 

Czytaj dalej

Ciało a emocje

Warsztat rozwoju osobistego.

Termin: 16-18 marca 2018

W jaki sposób ciało bierze udział w przeżywaniu i ujawnianiu uczuć ? Co ekspresja moich rąk, ramion, tułowia i innych części ciała mówi o moim świecie emocji? Jak miękkość i elastyczność  uczestniczy w życiu uczuciowym? Do czego potrzebne jest napięcie ciała a w czym ono  przeszkadza i blokuje przepływ impulsów i doświadczeń?

Czytaj dalej

PSYCHOLOGIA DLA RODZICA: “Złośliwe dziecko? – krzyczy, bije i co z tym zrobić”

Zapraszamy na spotkanie z cyklu “Psychologia dla rodziców”:
pt. „Złośliwe dziecko ? – Krzyczy, bije i co z tym zrobić”

Termin: sobota, 24 luty 2018 r.

Dla kogo? – dla rodziców w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym

Tematyka:

  • Kamienie milowe w rozwoju dziecka od życia płodowego do pierwszoklasisty
  • Potrzeby rozwojowe malucha
  • Kryzysy rozwojowe – norma i niebezpieczeństwo
  • Wyzwania rodzicielskie: płacz, krzyk, bunt, trening czystości, wesołe miasteczko przy jedzeniu
  • Zagrożenia – co może już niepokoić
  • Czas na pytania i pracę nad wybranymi sytuacjami

Czytaj dalej

Świat ludzkich potrzeb

Każdy z nas przeżywa różnego rodzaju potrzeby od poczęcia aż do śmierci. Zaspokajanie potrzeb bardzo mocno łączy się z takimi dziedzinami naszego życia  jak poczucie własnej wartości, nasze samopoczucie, świat wartości, świat naszych uczuć i emocji, budowanie relacji. Aby żyć dojrzale, z zadowoleniem i prawdziwie ważne jest aby właściwie odczytywać nasze potrzeby, kontaktować się z nimi, świadomie te potrzeby zaspokajać lub świadomie godzić się na ich niezaspokojenie.

Termin: 19-21 styczeń 2018

Czytaj dalej