Praca z ciałem w obszarze samorozwoju. Warsztat dla kobiet.

Zapraszamy serdecznie na spotkanie w gronie kobiet.

Termin: sobota 29 czerwiec 2024

Dla kogo?
Warsztat jest skierowany do kobiet, które mają potrzebę:

  • zatrzymania się w tematyce ciała,
  • spotkania się ze swoim ciałem

Tematyka zajęć:

  • ile miejsca zajmuje temat ciała w myśleniu o sobie?
  • ciało jako niemy towarzysz zmagań,
  •  konfrontacja z przekonaniami na temat swojego ciała,
  • ciało grzeszne, ciało święte, ciało nieważne,
  •  o czym mówi do mnie mówi moje ciało, jakie sygnały do mnie docierają?
  •  o czym krzyczy moje ciało i jak je usłyszeć?

Czytaj dalej

Matki i córki.

Spotkajmy się…..

…… w słowie,

  ………..w dotyku

 …………….w ruchu

Spotkanie dla matek i dla córek ( córki od 12-18 roku życia ).

Tematyka zajęć: szeroko pojęta KOMUNIKACJA realizowana za pomocą AKTYWNYCH form z wykorzystaniem słów, ruchu i dotyku.

Zajęcia nie będą opierały się o wykład, ale o ćwiczenia, zadania, zabawę.

Metody pracy: elementy dramy, pracy z ciałem, metody Weroniki Sherborne,

Zajęcia mają charakter warsztatowy. Niezbędny jest swobodny strój nieograniczający ruchów pozwalający na pracę z ciałem w przestrzeni.

Obuwie sportowe zmienne oraz jeden duży ręcznik na parę i jedna mata do ćwiczeń na parę.

Termin: sobota, 22.06.2024 r. 

Godziny zajęć: 10.00-14.00 (z przerwą kawową )

Czytaj dalej

ABC komunikacji

Chociaż mówić się uczymy stosunkowo szybko, to przekazać informacje o naszych potrzebach, jest nam wyjątkowo trudno.

Sztuka komunikacji jest jedną z najtrudniejszych do opanowania dyscyplin, a przy tym jedyną, która przekłada się na satysfakcję życiową, na coś co postrzegamy jako szczęście.

Tematyka:

  • Podstawy komunikacji,
  • Czy zawsze jeśli mówię, to wiem co mówię,
  • Rola nadawcy i odbiorcy,
  • Kod i kanał przekazu,
  • Przeszkody w komunikacji,
  • Pułapki komunikacyjne,
  • Aktywne słuchanie,
  • Znaczenie prywatnych granic

Termin: 20 kwietnia 2024 r. godz. 10.00-15.00

Czytaj dalej

Co zrobić z samotnością?

Żyjemy w czasach, w których mamy tak wiele możliwości komunikowania się ze sobą, bez względu na odległość.

Wokół nas możemy odnaleźć wiele propozycji grup, wspólnot, warsztatów podnoszących umiejętności czy imprez tematycznych (także w Kościele Katolickim).
Mimo to ciągle tak wiele osób doświadcza samotności w różnych formach i z różnych przyczyn.
Poczucie samotności zwiększa również fakt, że jest trudna do zrozumienia przez innych.
Nic dziwnego – samotność jest stanem, który naprawdę może zrozumieć jedynie ktoś, kto sam jej doświadczył.

Termin: 12-14 kwietnia 2024

Czytaj dalej

Być rodzicem nastolatka w spektrum

Zapraszamy na spotkanie z cyklu „Psychologia dla rodziców: Być rodzicem nastolatka w spektrum”.

Termin: środa, 10 kwietnia 2024 r.

Dla kogo?  Dla rodziców dzieci  w wieku 11-20 lat

Tematyka:

  • Nastolatek w domu – osiągnięcia rozwojowe
  • Potrzeby rozwojowe
  • Kryzysy rozwojowe – norma i niebezpieczeństwo
  • Wyzwania rodzicielskie: negocjacje, zasady
  • Zagrożenia – co może już niepokoić
  • Kiedy i gdzie szukać wsparcia
  • Czas na pytania i pracę nad wybranymi sytuacjami

Charakter zajęć:

  •  wykład,
  • dyskusja panelowa,
  •  zajęcia warsztatowe

Godziny: 17.00 – 19.15 (3 godz. warsztatowe)

Prowadzący: Katarzyna Jendralska, psycholog dziecięcy, psychoterapeuta, pedagog

Czytaj dalej

Być rodzicem dziecka w spektrum.

Zapraszamy na spotkanie z cyklu „Psychologia dla rodziców: Być rodzicem dziecka w spektrum”.

Dla kogo? Dla rodziców dzieci  w wieku 6-10 lat

Termin: poniedziałek, 8 kwiecień 2024 r.

Tematyka:

  • Kamienie milowe w rozwoju dziecka
  • Kryzysy rozwojowe – norma i niebezpieczeństwo
  • Dziecięce potrzeby
  • Dziecko – uczeń w systemie szkolnym
  • Czas na pytania i pracę nad wybranymi sytuacjami

Charakter zajęć:

  •  wykład,
  • dyskusja panelowa,
  •  zajęcia warsztatowe

Godziny: 17.00 – 19.15 ( 3 godz. warsztatowe)

Prowadzący: Katarzyna Jendralska,  psycholog dziecięcy, psychoterapeuta, pedagog

Czytaj dalej

Jak przyjmować uzdrowienie i jak z nim współpracować

Każdy z nas potrzebuje uzdrowienia w jakiejś dziedzinie życia. Gdy prosimy o nie Boga, czasami oczekujemy spektakularnego i natychmiastowego cudu.

Jednak  większość cudów uzdrowienia dokonuje się poprzez pomoc innych ludzi, zdobywanie wiedzy, wytrwałość w pracy nad sobą. Zdrowiejemy poprzez proces, który inicjowany przez Boga, zazwyczaj wymaga od nas aktywnej i twórczej współpracy z Nim. Podczas tych rekolekcji, opierając się na Biblii i wiedzy psychologicznej, przyjrzymy się temu co przeszkadza nam w przyjmowaniu uzdrowienia oraz zdobędziemy wiedzę o tym w jaki sposób otwierać się na uzdrowienie i tak z nim współpracować, aby obficie owocowało ono w naszym życiu.

Termin: 22-24 marzec 2024

Czytaj dalej

Jak leczyć ból naszych zranień

Zapraszamy na weekendowe rekolekcje wszystkich zainteresowanych tematem związanym z bólem zranień.

Każdy z nas na kimś się zawiódł. Każdy w jakimś stopniu doświadczył rozczarowania, krzywdy, bólu ze strony drugiego człowieka. Wiele z tych doświadczeń mocno zapadło w pamięć, rodząc (często przez długie lata) wiele trudnych emocji, zaburzając nasze relacje z innymi, hamując nasz rozwój, odbierając radość i pokój.

Termin: 16-18 luty 2024

Na rekolekcjach, na podstawie Słowa Bożego i wiedzy psychologicznej będziemy odpowiadać na pytania:

  • Czym są zranienia, urazy, konflikty?
  • Dlaczego ich doświadczamy?
  • Jakie są sposoby leczenia trudnych wspomnień?
  • W jaki sposób radzić sobie w relacjach, które aktualnie są źródłem naszych zranień?
  • Jak leczyć swoje zranienia i urazy?
  • Jak radzić sobie w sytuacjach konfliktowych?
  • Jak mądrze szukać dla siebie wsparcia?

Czytaj dalej