„Ciało a przeżywanie własnej wartości”

Każdy z nas jest wartościowy, cenny, jest stworzony na Obraz i podobieństwo Boga. Często wiemy to, zgadzamy się z tym a jednak przeżywamy trudności w codziennym doświadczaniu siebie jako kogoś cennego, wartościowego, dobrego. Wewnętrzny monolog, który każdy z nas prowadzi, może być bardzo oceniający, krytykujący lub pobłażliwy i nie wspierający naszego rozwoju. To łączy się z całą historią naszego życia. Wewnętrzne traktowanie siebie ma swoje odbicie w naszym myśleniu, naszych emocjach a także w ciele. Powstają pewne nawyki postawy, ruchu, napięcia mięśniowego, które są związane ze sposobem myślenia i przeżywania siebie.

Ciało ma swoją pamięć, ciało ma swoją godność, ciało ma swoją historię i rozwój.

W warsztatach chcemy przyjrzeć się  wewnętrznemu monologowi, rozpoznać wewnętrznego krytyka, rozpoznać ich cielesny obraz. Przyjrzymy się temu jak ciało reaguje na niepewność, niepokój, brak poczucia bezpieczeństwa. Zajmiemy się tym jak poprzez ciało pomóc sobie we wzmocnieniu poczucia własnej wartości. Pragniemy podjąć świadomy rozwój w kierunku zmiany cielesnych nawyków  związanych ze zmianą myślenia o sobie ,o innych i o świecie.

Warsztat pracy z ciałem dla kobiet! Ruszyły zapisy- ilość miejsc ograniczona!

Tematyka:

  • moc i słabość ciała,
  • energia, ruch i bezruch ciała i jego części,
  • doświadczenia zmysłowe w ciele,
  • ciało stworzone przez Boga,
  • identyfikacja krytycznych myśli na swój temat i ich wpływ na poczucie i rozumienie ciała.

Celem warsztatu jest pochylenie się nad  fenomenem naszego życia, pochylenie się także nad własnym ciałem, w którym nasze życie nosimy, poprzez, które to życie objawia się światu lub się przed światem chowa. Będzie to droga poznawania siebie poprzez doświadczenia płynące z ciała, połączone z nimi emocje i myśli na temat siebie. Będzie to  zaproszenie do odnalezienia odpowiednika tych doświadczeń w naszym życiu i budowania własnej tożsamości.

 

rozwój

Termin: 13-18 czerwca 2017

DLA KOGO?

  • dla osób uzależnionych, współuzależnionych i dorosłych dzieci alkoholików,
  • dla osób, które podejmowały już refleksje nad sobą poprzez udział w różnego rodzaju  warsztatach, zajęciach czy też przeszły terapię,
  • dla osób zainteresowanych  samorozwojem

METODY PRACY:

  • taniec i ruch,
  • rysunek,
  • metafora i improwizacja ruchowa,
  • refleksja i dzielenie się doświadczeniami w grupie warsztatowej

PROWADZĄCY:
Danuta Dybowska – pedagog, doradca psychologiczny, terapeuta tańcem i ruchem, trener warsztatów psychologicznych.

Posiada duże doświadczenie pracy z osobami dorosłymi towarzysząc indywidualnie i w grupie procesowi rozwoju osobistego.

Współpracuje z Centrum Formacji Duchowej w Trzebini, Ośrodkiem im.ks. Blachnickiego w Katowicach. Ma doświadczenie pracy z osobami uzależnionymi, współuzależnionymi, Dorosłymi Dziećmi Alkoholików, rodzinami z problemem uzależnienia.

Plan zajęć.

WTOREK, 13 czerwca

18.00 –  kolacja

19.00-21.30- zajęcia warsztatowe

ŚRODA-SOBOTA, 14-17 czerwca

8.00- dla chętnych Msza św. ( kaplica ul. Różyckiego, 10 min spacerem od Ośrodka)

9.00- śniadanie

10.00-13.00- zajęcia warsztatowe

13.00- obiad

15.00-18.15- zajęcia warsztatowe

18.30- kolacja

20.00-21.30- zajęcia wieczorne

NIEDZIELA, 18 czerwca

8.00- Msza św. ( kaplica ul. Różyckiego, 10 min spacerem od Ośrodka)

9.00- śniadanie

10.00-13.00- zajęcia warsztatowe

13.00- obiad

  • plan może ulec zmianie poza godziną rozpoczęcia warsztatów

Koszt: 450 zł ( z noclegiem i wyżywieniem)

Zaliczka: 250 zł płatna na konto Ośrodka do 31 maja 2017 po potwierdzeniu przyjęcia zgłoszenia:

50 1020 2313 0000 3302 0185 7267       z dopiskiem „ciało a akceptacja”/ VI/17

CO ZE SOBĄ ZABRAĆ?

  • wygodne obuwie i wygodny strój do ruchu,
  • koc lub karimatę oraz mile widziane będą własne, dobre kredki ołówkowe

Szczegóły i zapisy: w godzinach dyżuru telefonicznego Ośrodka lub mailowo: kontakt@osrodek-brynow.pl

W zgłoszeniu prosimy podawać:

  • imię, nazwisko
  • adres
  • telefon i mail kontaktowy
  • wiek