Aktualności

Jak radzić sobie z osobami trudnymi i toksycznymi?

Justyna Jakubczak Aktualności,Polecane,Psychologiczne,Rekolekcje ,,

Każdy z nas doświadczył spotkań z osobami trudnymi, które mogły pozostawić złe wspomnienia, ból, zranienia, urazy, lęk.
Nie ma możliwości, aby takich sytuacji uniknąć.

Być może zastanawiasz się nad tym jak postępować w relacjach z toksycznymi osobami, aby być w zgodzie z Ewangelią,
z własnym sumieniem i jak mimo trudności relacje te zmieniać na zdrowsze?
Jak to robić żeby w mądry sposób chronić siebie przed głębokimi zranieniami z powodu złego traktowania przez osoby trudne?

Dlatego zapraszamy na rekolekcje wszystkich, którzy chcieliby pochylić się nad zagadnieniami:

  • Charakterystyczne zachowania osoby toksycznej
  • Typowe zachowania osoby narcystycznej
  • Co dzieje się z nami w relacjach z osobami trudnymi?
  • Dlaczego bierne poddawanie się niewłaściwym zachowaniom innych nie jest postawą chrześcijańską?
  • W jaki sposób skutecznie realizować przykazanie miłości bliźniego wobec osób trudnych i toksycznych?
  • W jaki sposób chronić się in. przed zachowaniami raniącymi, kwestionującymi naszą wartość, umniejszającymi, wikłającymi?

Termin: 23-25 stycznia 2026

Czytaj dalej

Bezalkoholowy Bal Sylwestrowy 2025

Justyna Jakubczak Aktualności,Eventy,Polecane ,

Serdecznie zapraszamy na co roczny  Bezalkoholowy Bal Sylwestrowy w stylu domówkowym!

Miejsce imprezy:
aula parafialna przy Ośrodku Profilaktyczno-Szkoleniowym im. ks. F. Blachnickiego
Gawronów 20 , Katowice ( wejście od strony kancelarii parafialnej ( tuż za kościołem)

Rozpoczęcie: godz. 20.00 aula parafialna tzw. Rotunda
( sala będzie otwarta nie wcześniej niż pół godziny przed imprezą)
Około północy czas na życzenia
( prosimy o nie odpalanie fajerwerków, petard ze względu na bliskość ptaków i innych wrażliwych stworzeń w okolicy naszego Ośrodka i Kościoła)
Msza św. około 00.15 w kościele przy Ośrodku
Zakończenie: około godz. 4.00

Czytaj dalej

NABÓR UZUPEŁNIAJĄCY DO GRUPY 12 KROKÓW

Justyna Jakubczak Aktualności,Polecane,Psychologiczne

Ośrodek Profilaktyczno-Szkoleniowy im. ks. Franciszka Blachnickiego w Katowicach

ogłasza nabór uzupełniający do grupy prowadzonej w oparciu o program 12 kroków ku pełni życia „Wreszcie żyć”.

Jest on realizowany w oparciu o  chrześcijańską wizję człowieka i świata, łączy rozwój psychiczny i duchowy.

Zapraszamy osoby, które:

  • przeżywają kryzys: małżeński, rodzinny lub osobisty,
  • ponoszą konsekwencje nadużywania alkoholu przez osoby ze swojego otoczenia,
  • pragną uzyskać zdrowy stosunek do samych siebie,
  • mają kłopoty ze swoimi emocjami i ich wyrażaniem,
  • chcą poznać własne potrzeby i nauczyć się je realizować,
  • szukają uzdrowienia relacji z innymi ludźmi,
  • potrzebują wzmocnienia poczucia własnej wartości,
  • poszukują właściwych dróg rozwoju osobistego,
  • pragną rozwijać swoją osobowość w kierunku dojrzałości, w oparciu o wartości ewangeliczne.

Spotkania będą odbywały się w Ośrodku Profilaktyczno-Szkoleniowym ks. Franciszka Blachnickiego w Katowicach przy ul. Gawronów 20.

Prowadzi psycholog mgr. Beata Słoka

Informacje i zapisy:

Beata Słoka, Tel. 729 480 225, e-mail: gabinetpomocy@gmail.com

Rekolekcje dla zmęczonych życiem

Justyna Jakubczak Aktualności,Polecane,Psychologiczne,Rekolekcje ,,,,
Przeciążenie, przemęczenie, nadodpowiedzialność
coraz częściej dotyka nas wszystkich.
Szczególnie dotyka tych, którzy pełnią ważne funkcje w pracy lub we wspólnocie.
Przeciążenie i przemęczenie dotyczą także rodziców,
a szczególnie matek zajmujących się przez kilka lat dziećmi w domu.
Przemęczenie może pojawić się w relacjach małżeńskich lub z dalszą rodziną.
Jeśli w dodatku nosimy w sobie postawy takie jak:
  • skłonność do bezgranicznych poświęceń dla drugiego człowieka,
  • stawianie siebie na ostatnim miejscu,
  • lekceważenie własnego odpoczynku oraz czasu dla siebie,
  • zaniedbanie innych ważnych potrzeb,
z pewnością (prędzej lub później) okaże się w końcu, że zabraknie nam sił
i cierpliwości dla tych, których kochamy.
Zabraknie nam sił i ochoty do pracy, na nasze pasje, na świętowanie.
Ilość zadań i obowiązków, które mamy stawia nas w obliczu konieczności uczenia się
jak systematycznie dbać o samych siebie, aby to co robimy przynosiło radość i satysfakcję – zamiast udręczenia.
Termin: 12-14 grudzień 2025 r.

Czytaj dalej

BAL ŚW. ANDRZEJA

Justyna Jakubczak Aktualności,Eventy,Polecane ,,,,

Lubisz tańczyć i chcesz spędzić sobotę w gronie innych tańczących?

Nie masz pomysłu na wieczór Andrzejkowy ?

MAMY DLA CIEBIE, AŻ DWIE PROPOZYCJE !

Zapraszamy Cię serdecznie na SPOTKANIE WARSZTATOWE (kurs tańca przed balem),

w trakcie którego podszkolicie kroki i zasady obowiązujące na imprezie,

tak aby tańczenie sprawiało Wam jak najwięcej przyjemności i radości.

Po kursie tanecznym odbędzie się BAL ŚW. ANDRZEJA APOSTOŁA

czyli impreza prowadzona przez wodzireja dla wszystkich chętnych, także spoza kursu!

Zaproś znajomych, wybierz się sam lub w towarzystwie.

Kiedy: 29 listopada 2025 r.

Gdzie? Ośrodek Profilaktyczno-Szkoleniowy im. ks. F. Blachnickiego , Gawronów 20, Katowice

Czytaj dalej

„Jak radzić sobie ze stresem?”

Justyna Jakubczak Aktualności,Psychologiczne,Rekolekcje ,,,,,

Każde zadanie, każde wyzwanie, trudności, a nawet sytuacje pozytywne i radosne, wywołują w nas słabszą lub silniejszą reakcję stresu.
Dzieje się tak dlatego, że stres jest normalnym i bardzo potrzebnym elementem naszego życia.
Zatem nie należy się go bać, ale warto nauczyć się nad nim panować oraz wykorzystywać w taki sposób,
aby działał na naszą korzyść, pomagając przechodzić przez trudne sytuacje i spełniać nasze pragnienia.

Termin: 21-23 listopada 2025 r.

Czytaj dalej

Kochaj-SŁUCHAJ-mów-KOCHAJ

Justyna Jakubczak Aktualności,Dla rodziców,Psychologiczne,Warsztaty ,,,,

Rekolekcje o komunikacji: Kochaj – słuchaj – mów – kochaj

Termin:  24-26 października 2025

Bez dobrej, efektywnej komunikacji nie ma prawdziwej bliskości między ludźmi,
nie jest możliwe wzajemne poznanie siebie, nie ma szans przyjaźń, dojrzałą miłość.
Bez umiejętności dialogu pozostajemy samotni – nawet w tłumie ludzi,
nawet wśród osób formalnie bliskich.
Brak właściwej komunikacji utrudnia nasz rozwój we wszystkich dziedzinach życia, także rozwój duchowy.

Czytaj dalej