„Jak radzić sobie ze stresem?”

„Jak radzić sobie ze stresem?”

Stres w naszym życiu jest sytuacją nieuniknioną ponieważ żyjemy w różnego rodzaju napięciach, wewnętrznych i zewnętrznych konfliktach, w pośpiechu i natłoku wrażeń spływających do nas z różnych stron. Każdy z nas musi sobie radzić z tym nieprzyjemnym stanem. Stres może nas mobilizować do działania ale także blokować nasze możliwości. Poważną trudnością może okazać się kumulowanie negatywnych skutków stresu z naszym ciele, umyślę, duchu. Czytaj dalej

Rekolekcje „Modlitwa przez taniec”.

Rekolekcje „Modlitwa przez taniec”.

Co to tak naprawdę znaczy świętować? Po co świętować? Co jest istotą chrześcijańskiego świętowania?  Jak powinno ono wyglądać? Jak możemy wykorzystać tańce uwielbienia w świętowaniu?”  Tańce są bardzo proste i może tańczyć je naprawdę każdy. Aby uczestniczyć w rekolekcjach nie potrzeba posiadać specjalnych umiejętności czy przygotowania tanecznego.  Czytaj dalej