Dorosłe Dzieci Alkoholików

i nie tylko !

Rekrutacja do grup zakończona.

Jeśli jesteś zainteresowany udziałem w kolejnej grupie w roku 2017/2018  skontaktuj się z nami:

mailowo:  kontakt@osrodek-brynow.pl lub telefonicznie:

(32) 205 39 22, kom. 509  96 33 56

w godzinach dyżuru:

  • od wtorku do piątku od 10.00 do 13.00

Kolejna grupa rozpocznie pracę w październiku 2017. Rozmowy kwalifikacyjne wrzesień 2017.

Czytaj więcej… »

PATRONAT PARPA 2016

Państwowa Agencja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych

udziela patronatu dla działań realizowanych w roku 2016 przez Fundację „Światło-Życie”  Ośrodek Profilaktyczno-Szkoleniowy im. Ks. Franciszka Blachnickiego w Katowicach

w zakresie podejmowanych działań propagujących trzeźwość, a zwłaszcza wspierających ideę wesel i zabaw bezalkoholowych

logooutlines1

Czytaj więcej… »

Trening Asertywności

Trening Asertywności jest nakierowany na:

rozpoznawanie i uczenie się zachowań interpersonalnych wyrażających uczucia , postawy , życzenia , opinie lub prawa osoby

w sposób stanowczy, bezpośredni i uczciwy respektując uczucia , prawa i opinie innych.

Asertywność to nie tylko odmawianie to również sztuka stanowienia granic oraz nie naruszanie granic innych .

Asertywność to decyzja na wyjście z uległości oraz rezygnacja z agresji na rzecz zachowań gdzie podstawą jest poszanowanie siebie i innych.

Trening asertywności nie jest terapią , to uczenie się nowych zachowań bez wnikania w ich źródła i przyczyny. Adresowany jest do osób po terapii oraz tych, które chcą poprawić jakość swoich relacji interpersonalnych.

 NABÓR DO GRUPY TRWA- ZAPRASZAMY DO ZAPISÓW!

Terminy SPOTKAŃ: OD STYCZEŃ 2017 ( terminy zostaną wyznaczone na początku stycznia 2017 po zebraniu się grupy)

Czytaj więcej… »

Modlitwa przez taniec

Zaproszeni na ucztę”

„Tym razem chcemy się pochylić nad tematem świętowania. A okazja jest szczególna, bo jesienią tego roku diakonia tańca kończy 20 lat!
Co to tak naprawdę znaczy świętować? Po co świętować? Co jest istotą chrześcijańskiego świętowania ?Jak powinno ono wyglądać?
Jak możemy wykorzystać tańce uwielbienia w świętowaniu?”

Termin: 7-9 październik 2016

Czytaj więcej… »

Rekolekcje: Jak radzić sobie z przygnębieniem, strachem i lękiem.

Termin: 14-16  październik 2016strach lęk

Skierowane są do wszystkich, którzy:

  • w oparciu o wartości chrześcijańskie pragną kształtować zdrową osobowość,
  • poszukują pełni życia w wierze,
  • chcą uczyć się czerpania sił i nadziei ze Słowa Bożego,
  • pragną lepiej i skuteczniej radzić sobie z problemami życia codziennego,
  • chcą w sposób świadomy tworzyć dobre relacje,
  • pragną wprowadzić więcej radości do swojego życia i życia innych.
  • przeżywają problemy, kryzysy, problemy z własnym uzależnieniem lub bliskich

Tematyka rekolekcji:

  • Przygnębienie, strach i lęk w ujęciu psychologicznym
  • Przygnębienie strach i lęk w życiu duchowym
  • Czym jest walka duchowa i w jakich obszarach się rozgrywa?
  • Gdzie i jak szukać siły, nadziei i radości?
  • Co to znaczy zaufać Bogu i jak to zrobić?
  • Jak pozbyć się samotności w głębi serca?

Czytaj więcej… »

warsztat „Ustalać granice – szanować granice”

Tematyka:

granice

  • Fenomen granicy w życiu międzyludzkim
  • Identyfikacja poczucia swojego pola psychologicznego i jego granic
  • Granice w sferze cielesnej, psychicznej i duchowej
  • Rodzaje myśli, uczuć i zachowań wspierające poczucie i obronę swoich granic
  • Monolog wewnętrzny wspierający poczucie granic lub wprowadzający w postawę agresji bądź uległości
  • Obrona swoich praw w kontaktach osobistych
  • Wyrażanie swoich próśb i potrzeb

Termin: 21-23 październik 2016

Czytaj więcej… »

warsztat „DECYZJE”

..kładę przed Tobą życie i śmieć, wybieraj życie…”wybór-drogi

Termin: 11-13 listopad 2016

O czym warsztat?

Decydowanie o sobie, o czasie, o energii wkładanej w to co robimy, o zaangażowaniu i budowaniu relacji, o wartościach którymi się w życiu kierujemy, o tym w Kogo i jak wierzymy….. to niezwykle ważna dziedzina naszego życia. Można powiedzieć, że stajemy się tym kim chcemy być poprzez nasze decyzje. Wydaje się więc ważne przyjrzeć się temu jak podejmujemy decyzje gdyż nawet z pobieżnego spojrzenia na ten wymiar życia wyłania się splot wielu ścieżek tworzących drogę naszego życia . Niekiedy unikamy podejmowania decyzji nie chcąc wziąć odpowiedzialności za swoje życie. Niekiedy znowu unikamy wyborów bo boimy się, że źle podejmujemy decyzje i nie podejmujemy ryzyka błędu. Zdarza się, że pragniemy uniknąć konsekwencji dokonanych wyborów, wiec nie podejmujemy decyzji bądź czynimy to bez przekonania. Bywa tak, że nie chcemy utracić znanego i na swój sposób bezpiecznego sposobu życia czując w głębi siebie, że nie jest on dla nas dobry, ale nie podejmujemy decyzji o zmianie bo boimy się czegoś nowego, nieznanego. Czasami zbyt pochopnie podejmujemy decyzje nie licząc się z ich konsekwencjami.

Podczas warsztatów przyjrzymy się następującym treściom:

  • Czym jest proces podejmowania decyzji
  • Jakie są etapy podejmowania decyzji
  • Jak radzić sobie z napięciem związanym z podejmowaniem decyzji
  • Jakie może mieć konsekwencje postawa unikania podejmowania decyzji
  • Co brać pod uwagę w procesie rozpoznawania kierunku wyborów
  • Jak lęk i inne bolesne zranienia mogą zniekształcać podejmowanie decyzji

 

Czytaj więcej… »

77 razy wolność- rekolekcje o przebaczaniu

Termin: 18-20 listopad 2016obrazek 77 zm

Tematyka:

  • Dlaczego przebaczenie jest tak ważne?
  • Dlaczego jest tak trudne?
  • Czym jest przebaczenie, a czym nie jest?

Jak przebaczać:

  • aby uwalniać się od ciężaru trudnej przeszłości,
  • aby nie narazić się na kolejną krzywdę,
  • gdy przebaczenie wydaje się niemożliwe,
  • by doświadczać radości życia i pokoju serca.

Dla kogo?

  • dla osób , które pragną się rozwijać, polepszyć komunikację ze sobą, z innymi ludźmi, z Bogiem,
  • dla osób, które przeżywają trudności w swoim życiu związane z nadużywaniem alkoholu, nikotyny, leków, nie radzą sobie z innymi uzależnieniami,
  • dla osób, które cierpią z powodu uzależnienia swoich bliskich

W programie: między innymi: ćwiczenia, mini-wykłady, dyskusje, możliwość rozmowy z psychologiem

Czytaj więcej… »

1 %

osrodek_1% a

BAL KARNAWAŁOWY

 30 stycznia 2016 BEZALKOHOLOWY BAL KARNAWAŁOWY!!!  Tak było!!!

 

 P1060861

 

 

 

 

 

 

P1060841

Czytaj więcej… »

NOWE PROPOZYCJE I ZAPROSZENIA

Rekolekcje dla osób w kryzysie życiowym, uzależnionych i członków ich rodzin- co miesiąc!

Kursy i warsztaty wodzirejów!

Warsztaty psychologiczne!