„Jak radzić sobie ze stresem?”

„Jak radzić sobie ze stresem?”

Termin: 31.03- 02.04.2017

Stres w naszym życiu jest sytuacją nieuniknioną ponieważ żyjemy w różnego rodzaju napięciach, wewnętrznych i zewnętrznych konfliktach, w pośpiechu i natłoku wrażeń spływających do nas z różnych stron. Każdy z nas musi sobie radzić z tym nieprzyjemnym stanem. Stres może nas mobilizować do działania ale także blokować nasze możliwości. Poważną trudnością może okazać się kumulowanie negatywnych skutków stresu z naszym ciele, umyślę, duchu. Czytaj dalej