Autor: Justyna Jakubczak

Warsztaty dla matek i córek

Justyna Jakubczak Aktualności,Dla rodziców,Polecane,Psychologiczne,Warsztaty ,,,,

Spotkajmy się…..

…… w słowie,

  ………..w dotyku

 …………….w ruchu

Spotkanie dla matek i dla córek ( córki od 11-18 roku życia ).

 

Tematyka zajęć: szeroko pojęta KOMUNIKACJA realizowana za pomocą AKTYWNYCH form z wykorzystaniem słów, ruchu i dotyku.

Zajęcia nie będą opierały się o wykład ale o ćwiczenia, zadania, zabawę.

Metody pracy: elementy dramy, pracy z ciałem, metody Weroniki Sherborne,

Zajęcia mają charakter warsztatowy. Niezbędny jest swobodny strój nieograniczający ruchów pozwalający na pracę z ciałem w przestrzeni.

Obuwie sportowe zmienne oraz duży ręcznik na parę.

Termin: sobota, 8 luty 2020 r. 

Czytaj dalej

Trening Asertywności

Justyna Jakubczak Aktualności,Polecane,Psychologiczne ,,,,

Rozpoznawanie i uczenie się zachowań interpersonalnych wyrażających uczucia , postawy , życzenia , opinie lub prawa osoby w sposób stanowczy, bezpośredni i uczciwy respektując uczucia, prawa i opinie innych.

Praca w nowej  grupie rozpocznie się na przełomie stycznia/ lutego 2021 roku i potrwa do maja 2021 r. Zapraszamy do zgłoszeń do kolejnej grupy!

Terminy spotkań: 

  • zostaną podane po zebraniu się grupy i będą odbywały się co dwa tygodnie

Czytaj dalej

Budowanie zdrowej relacji z Bogiem

Justyna Jakubczak Aktualności,Rekolekcje ,,,,

Zapraszamy na rekolekcje!

Tematyka rekolekcji:

  • Obraz Boga, który w sobie nosisz – czy pomaga Ci on, czy przeszkadza w relacji z Bogiem?
  • Stereotypy na temat Boga, modlitwy i wiary, które utrudniają Twój rozwój duchowy i nie tylko duchowy.
  • Dlaczego bez Boga człowiek jest tak bardzo samotny?
  • W jaki sposób sam sobie utrudniasz relację z Bogiem?
  • Modlitwa jako prawdziwy dialog.
  • Poznawanie Boga jako warunek bliskości – jak to robić?
  • Prawda o stosunku Boga do Ciebie z Biblii.

Termin: 6-8 grudnia 2019 r.

Czytaj dalej

Jak leczyć ból naszych zranień ?

Justyna Jakubczak Aktualności,Psychologiczne,Rekolekcje ,,,,,,

Zapraszamy na rekolekcje.

Każdy z nas na kimś się zawiódł, każdy doświadczył jakiejś krzywdy, konfliktu, bólu wynikającego z relacji z drugim człowiekiem. Wiele z tych doświadczeń mocno zapadło w pamięć, budząc często przez długie lata wiele negatywnych emocji, zaburzając nasze relacje z innymi, hamując nasz rozwój, odbierając radość i pokój. Podczas tych rekolekcji na podstawie Słowa Bożego i wiedzy psychologicznej będziemy odpowiadać na pytania:

  • Czym są zranienia, urazy, konflikty?
  • Dlaczego ich doświadczamy?
  • Jakie są sposoby leczenia trudnych wspomnień?
  • W jaki sposób radzić sobie w relacjach, które aktualnie są źródłem naszych zranień?
  • Jak leczyć swoje zranienia i urazy?
  • Jak radzić sobie w sytuacjach konfliktowych?
  • Jak mądrze szukać dla siebie wsparcia?

Termin: 15-17 listopada 2019

Czytaj dalej

Ciało, a poznanie siebie i zaakceptowanie siebie.

Justyna Jakubczak Aktualności,Polecane,Psychologiczne,Terapia,Warsztaty ,,

Żyjemy w ciele, mamy ciało, komunikujemy się przez ciało. Jest to sprawa oczywista, a jednak bardzo ciekawa i jak każdy dar zakryty jest pewną tajemnicą.
Ciało ma swoją pamięć, ciało ma swoją godność, ciało ma swoją historię i rozwój. Ciało informuje nas o wielu sprawach.

Do kogo skierowane są warsztaty?
Warsztaty te kierujemy szczególnie do kobiet:

  • które, podejmowały refleksje nad sobą poprzez udział w różnego rodzaju innych warsztatach czy też przeszły terapię,
  • uzależnionych, współuzależnionych i dorosłych dzieci alkoholików,
  • które nie akceptują swojego ciała,
  • które otaczają ciało niewłaściwa troską,
  • którym towarzyszą zaburzenia jedzenia, oddychania, snu,
  • które doświadczają zaburzenia aktywności i odpoczynku,

Celem warsztatów jest pochylenie się nad fenomenem naszego życia w ciele.
Będzie to droga poznawania siebie poprzez doświadczenia płynące z ciała, połączone z nimi emocje i myśli na temat siebie.

Termin: 21-26 maja 2019 r.

Czytaj dalej

Jak pracować nad prawdziwą i trwałą przemianą własnego życia?

Justyna Jakubczak Aktualności,Polecane,Rekolekcje ,,

Zapraszamy na rekolekcje podczas, których będziemy pracować nad zagadnieniami:

  • Co to znaczy przemiana?
  • Skąd mogę czerpać informacje o tym co powinienem zmienić?
  • Jak dobrze planować przemianę swojego życia?
  • Jakie warunki zewnętrzne i wewnętrzne sprzyjają przemianie?
  • Skąd czerpać siły i inspiracje do przemiany życia?
  • Jak analizować reakcje otoczenia na swoja zmianę?
  • Kiedy kierować się opiniami innych o sobie, a kiedy z nich nie korzystać?
  • Skąd mogę się dowiedzieć, czy zmieniam się naprawdę?
  • Jaki mam wpływ na przemianę życia moich bliskich?

Termin: 10-12 maj 2019 r.

Czytaj dalej

Warsztat tańca religijnego „A słowo stało się ciałem”

Justyna Jakubczak Aktualności,Dla wodzirejów,Polecane,Psychologiczne,Terapia,Warsztaty ,,,,,

Czym będziemy się zajmować w trakcie warsztatu?

  • pogłębianiem świadomości połączenia między uczuciami, myślami, ruchem i wrażeniami płynącymi z ciała,
  •  ćwiczeniami z różnym rodzajem ruchu i oddechem oraz wizualizacją, refleksją osobistą,
  • nauką tańców  o charakterze integracyjnym, religijnym (w tym tańce hebrajskie, lednickie, a także powstałe na poprzednich warsztatach Miry Jakubowskiej m.in. do hymnu
    ŚDM 2016, do piosenek TGD),
  • tańcem spontanicznym

Termin: 5-7 kwiecień 2019 r.

Czytaj dalej