Czym będziemy się zajmować w trakcie warsztatu?
- pogłębianiem świadomości połączenia między uczuciami, myślami, ruchem i wrażeniami płynącymi z ciała,
- ćwiczeniami z różnym rodzajem ruchu i oddechem oraz wizualizacją, refleksją osobistą,
- nauką tańców o charakterze integracyjnym, religijnym (w tym tańce hebrajskie, lednickie, a także powstałe na poprzednich warsztatach Miry Jakubowskiej m.in. do hymnu
ŚDM 2016, do piosenek TGD), - tańcem spontanicznym
Termin: 5-7 kwiecień 2019 r.
W programie:
- tańce hebrajskie i religijne,
- krótkie wprowadzenia teoretyczne oraz ćwiczenia dotyczące poruszanych tematów,
- Sobotni wieczór modlitwy poprzez taniec,
- możliwość poznania techniki i zasad tworzenia tańców religijnych/modlitewnych,
- próba stworzenia tańca przez uczestników
Każdy z uczestników otrzyma zaświadczenie udziału w warsztatach.
Rozpoczęcie: w piątek kolacją o godz. 19.00
Zakończenie obiadem w niedzielę o godz. 13.00
Prowadząca: Mira Jakubowska, psycholog, która pisze tak o sobie i warsztatach:
Od kilku lat interesuję się psychoterapią przez taniec i ruch, biorę udział w warsztatach oraz szkoleniach wykorzystujących tę formę pracy. Jestem osobiście przekonana,
że dotyk oraz kontakt z ciałem jest ważnym dopełnieniem poznawania i rozumienia siebie oraz wchodzenia w relacje z innymi ludźmi, także z Bogiem.
Do tej pory miałam już przyjemność tańczyć z dziećmi, młodzieżą a także z osobami dorosłymi – najstarsza uczestniczka miała ok. 70 lat. Warsztaty to okazja do spotkania w gronie osób, które chcą doświadczyć modlitwy całym sobą – poprzez gesty, ruch i taniec; dają możliwość spotkania się z takimi tematami jak m.in. radość, smutek, tęsknota, bliskość, odrębność, wspólnota. Każdy może się czuć zaproszony, bez względu na wiek, umiejętności taneczne czy też kondycję. Nie są to lekcje tańca i baletu, ale raczej możliwość odkrycia własnego rytmu zarówno w modlitwie jak też w życiu codziennym poprzez refleksję, ćwiczenia, ruch przy muzyce. Zapraszam!
Koszt: 210 zł ( obejmuje noclegi, wyżywienie, program warsztatów)
Zadatek: 100 zł płatny na konto Ośrodka ( dopisek warsztat tańca /04/ 2019) po potwierdzeniu udziału przez Ośrodek!
W razie rezygnacji zadatek nie podlega zwrotowi. Reszta należności może być opłacona na miejscu.
Konto do przelewu zaliczek: 50 1020 2313 0000 3302 0185 7267
Zgłoszenia: tel. (32) 205 39 22; kom. 509 96 33 56 od wt do pt w godz. 10.00-13.00 lub mailowo: kontakt@www.osrodek-brynow.pl
Warto zabrać: Wygodne buty i strój niekrępujący ruchów. Przyda się również notatnik.
Nie potrzeba… mieć doświadczenia tanecznego, wystarczy chęć zaangażowania się i otwartość na uwielbianie Boga całym sobą
Plan warsztatów:
Piątek
18.00 Msza św. dla chętnych (w kościele przy Ośrodku)
19.00 kolacja
20.00-21.30 zajęcia warsztatowe
Sobota:
9.00 śniadanie
10.00-13.00 zajęcia warsztatowe
13.00 obiad
15.00-18.30 zajęcia warsztatowe
18.30 kolacja
19.30-21.00 zajęcia warsztatowe
Niedziela:
8.00 Msza św. dla chętnych (kaplica ul. Różyckiego 8)
9.00 śniadanie
10.00-13.00- zajęcia warsztatowe i zakończenie zajęć
13.00 obiad