Ciało a emocje

Warsztat rozwoju osobistego.

Termin: 16-18 marca 2018

W jaki sposób ciało bierze udział w przeżywaniu i ujawnianiu uczuć ? Co ekspresja moich rąk, ramion, tułowia i innych części ciała mówi o moim świecie emocji? Jak miękkość i elastyczność  uczestniczy w życiu uczuciowym? Do czego potrzebne jest napięcie ciała a w czym ono  przeszkadza i blokuje przepływ impulsów i doświadczeń?

Czytaj dalej

Świat ludzkich potrzeb

Każdy z nas przeżywa różnego rodzaju potrzeby od poczęcia aż do śmierci. Zaspokajanie potrzeb bardzo mocno łączy się z takimi dziedzinami naszego życia  jak poczucie własnej wartości, nasze samopoczucie, świat wartości, świat naszych uczuć i emocji, budowanie relacji. Aby żyć dojrzale, z zadowoleniem i prawdziwie ważne jest aby właściwie odczytywać nasze potrzeby, kontaktować się z nimi, świadomie te potrzeby zaspokajać lub świadomie godzić się na ich niezaspokojenie.

Termin: 19-21 styczeń 2018

Czytaj dalej